Niños y móviles: ¿cómo afecta a la vista?

Adrian Alcain
2023-05-26
Atención excelente. Muy recomendable
Maribel Aguirre
2023-05-18
Excelente servicio y trabajo
Raquel Peralta Serrano
2023-05-11
Una óptica de confianza. El personal es muy agradable y profesional. Hicimos unas gafas infantiles y en tres días las teníamos. Repetiremos
MONICA SERRADA MARTINEZ
2023-05-11
Equipo profesional , joven muy atentos con los clientes , da gusto . Atención personalizada
Mónica Robredo
2023-04-28
Los mejores profesionales, con atención de 10. Tengo un problema de visión importante y han conseguido dar con la graduación que me permite trabajar con comodidad.
MERCEDES CACERES ALONSO
2023-03-21
Todo el personal de la óptica es estupendo. Muy amables y excelentes profesionales. La ultima vez que he utilizado sus servicios fue en enero, me atendió Mari Carmen, que ademas de ser encantadora, me hizo, la que creo, que es la mejor graduación que me han hecho nunca, y llevo muchos años con gafas.
Raquel López
2023-03-19
Atención muy personalizada y eficaz. Una óptica de confianza en el barrio.
Esteban de las Barcenas
2023-03-15
Fui el viernes a que le hicieran unas gafas a mi hijo con hipermetropía, y tanto el trato como el proceso, excelente. En 3 días tenía las gafas listas. Muy recomendable.

Niños y móviles: una pareja inseparable y que cada vez pasa más tiempo junta. Cada vez es más habitual dejar que los niños pequeños jueguen o se entretengan con los móviles y tablets de papá y mamá. Los profesionales están comenzando a avisar, con datos en la mano de los primeros estudios, de lo desaconsejables que son estas prácticas.

¿Cómo afectan los m´óviles a los ojos de los niños?

El esfuerzo de enfoque que tiene que hacer el ojo de un niño a una edad tan temprana es contraproducente para el desarrollo normal de su vista. La agresividad de la onda corta de la luz azul puede ser muy perjudicial por debajo de los 2 años, cuando la retina sigue siendo muy joven.

Puede provocar blefaritis (inflamación de  los párpados), la atopia ocular (tendencia a las alergias) y agravar el cansancio.

Tendemos a pensar, por lo habituales que son, que no es posible que sea tan nociva. Pero lo es, y no sólo en los niños.

Razones para limitar el uso de pantallas en niños

-La salud de los ojos: evitemos lesiones tempranas o cansancio prematuro en sus ojos.

-El ciclo del sueño: la luz azul afecta a la melatonina, la hormona reguladora del sueño.

-La educación y desarrollo: fomentar las actividades al aire libre es bueno para sus ojos, su desarrollo personal, su aprendizaje y creatividad.

Consejos y alternativas

Si tus hijos usan gafas graduadas se puede incluir un tratamiento bloqueador de luz azul.  Les ayudará en esas horas de trabajos en el ordenador, consolas y m´óvil. También es indicado para cristales sin graduación. Pregúntanos.

-Realiza un examen visual anual a tu hijo, especialmente si tiene 3 años o más.

-Controla el brillo y contraste de las pantallas que utilice.

-Evita que los utilice en las horas previas al sueño.

Reduce el tiempo de uso en la medida de lo posible. Alterna el uso de estos dispositivos con actividades en entornos más amplios, para que pueda liberar tensión muscular de sus ojos trabajando en distintas distancias.

Si quieres leer más sobre salud visual infantil, necesidades de correción, etc, puede que este post te resulte interesante.

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